SHIKOKU · 5 DAYS · 4 NIGHTS

道後温泉・讃岐うどん 直島・小豆島

PERIOD
2026.7.2 木 — 7.6 月5D4N
FLY OUT
NH589 HND → MYJ12:10
FLY BACK
ANA TAK → HND夕方便
STAY
道後 2泊 + 高松 3泊
PARTY
母Emiko (78) + Makoto
★
7/5 直島 · 現代美術
CHICHU + 家プロジェクト + ベネッセ
7/6 小豆島 · 寒霞渓
ロープウェイ + オリーブ公園
SCROLL↓
5
DAYS
4
NIGHTS
2
ISLANDS
9
PLACES
Timetable

5日間の
詳細タイムライン

各時刻ごとに行動・場所・移動手段・予算・注意点を整理。母Emikoの体力に合わせた現実的なスケジュール。

  1. DAY 01
    7/2 (木)
    松山入り・道後温泉
    1. 10:30
      つくば駅 出発
      move TX快速 45分💴 ¥1,210
      駅構内にトイレあり。母Emikoはホーム階段ではなくエレベーター利用。
    2. 11:15
      秋葉原 → 浜松町 → 羽田
      move 京急 30分💴 ¥520
      羽田までスーツケースは宅配でも可 (前日発送 ¥2,200)。
    3. 12:10
      NH589 羽田 → 松山
      fly ANA 1h25m💴 ¥18-30k×2🪪 マイル積算
      母Emikoは通路側 (15A/B)。離陸前にトイレを済ませる。
    4. 13:35
      松山空港 着
      arr MYJ
      到着ロビーで愛媛みかんジュースの蛇口を楽しむ (¥350)。
    5. 14:00
      リムジンバス 道後温泉行き
      move 40分💴 ¥720
      空港 → 道後温泉駅前。母は揺れに弱いので前方席。
    6. 15:00
      道後温泉旅館 チェックイン
      stay 2泊
      到着後はまず部屋でお茶 (30分休憩)。荷物は宅配先回し済み。
    7. 16:00
      道後ハイカラ通り 散策
      walk 250m
      坊っちゃんカラクリ時計を毎正時に。歩行距離は片道のみで切り上げ。
    8. 18:30
      旅館夕食 (会席)
      meal 伊予牛・じゃこ天
      部屋食を選択。量を「少なめ」で予約済み。アレルギー: なし。
    9. 21:00
      ★ 道後温泉本館 夜湯
      💴 ¥460⏰ 〜23:00
      夜の混雑時間を避けて21時。母は神の湯コース。脱衣所に手すりあり。
  2. DAY 02
    7/3 (金)
    松山観光・終日
    1. 07:30
      旅館朝食 (和定食)
      meal 和食
      7時オープン。早めに食べて朝のひと風呂。
    2. 09:00
      道後 → 松山城ロープウェイ駅
      move 市内電車 15分💴 ¥200
      伊予鉄道城南線。低床車両を選ぶと乗降が楽。
    3. 09:30
      松山城 ロープウェイ
      move 3分💴 ¥520往復
      ロープウェイ or リフト選択可。母はロープウェイ (座席あり)。
    4. 10:00
      ★ 松山城 天守
      💴 ¥520⏱ 60-90分
      天守内は急階段。母は本丸広場までで折り返し可。眺望は本丸でも十分。
    5. 12:30
      ★ ランチ ★ 五志喜本店 (鯛めし)
      meal 宇和島鯛めし💴 ¥2,500
      徒歩で大街道へ。要予約。座敷席は段差あり → テーブル席指定済み。
    6. 14:00
      萬翠荘 (大正洋館)
      💴 ¥300⏱ 30-45分
      1F・2Fどちらもエレベーターなし。母は1F展示のみ。庭園散策も◎。
    7. 15:30
      大街道銀天街 散策
      walk 〜1km
      屋根付きアーケード。ベンチが10mごと。みかんスイーツ休憩 (霧の森大福)。
    8. 17:00
      旅館 一旦戻る・休憩
      rest 60分
      母を必ず夕方休憩。Makotoは部屋で点眼。
    9. 18:30
      旅館夕食 + 道後温泉本館 朝湯予定
      meal 会席
      朝湯は翌朝6時のチェックアウト前を狙う。
  3. DAY 03
    7/4 (土)
    高松移動・栗林・玉藻
    1. 06:00
      道後温泉本館 朝湯
      💴 ¥460
      朝の静かな時間。混雑なし。
    2. 07:30
      旅館朝食・チェックアウト
      meal 和食
      荷物は宅配で高松ホテルへ先送り (¥1,500)。
    3. 09:00
      ★ 松山 → 高松 特急いしづち
      move JR 2h30m💴 ¥6,090×2🪪 e5489予約
      指定席を1ヶ月前に予約。母は窓側通路寄り。トイレあり。
    4. 11:30
      高松駅 着・ホテル荷物預け
      stay JRクレメント高松
      チェックインは15時。フロントで荷物預かりOK。
    5. 12:30
      ★ 栗林公園 (ミシュラン三ツ星)
      💴 ¥410⏱ 1.5-2h
      広い (75ha) → 北庭ルートのみに絞る。和船遊覧 (¥620) で歩行を減らす。
    6. 15:00
      玉藻公園・高松城跡
      💴 ¥200⏱ 45分
      駅から徒歩3分。お堀の鯛餌やり (¥100)。ベンチ多数。
    7. 16:30
      ホテル チェックイン・休憩
      rest 90分
      母を必ず横にする。Makotoは点眼・スマホ充電。
    8. 18:30
      うどん早めの軽食 (うどんバカ一代)
      meal 釜玉💴 ¥500
      夜は19:30から本番。「小」で頼む。母は釜玉やわらかめ。
    9. 19:30
      ★ ★ 骨付き鳥 一鶴 高松店
      meal 親鳥・ひな鳥💴 ¥3,500📞 要予約
      1週間前予約済み。親鳥は固いのでひな鳥推奨 (母用)。
  4. ★
    DAY 04FEATURE
    7/5 (日)
    直島 — 現代美術
    1. 07:00
      ホテル朝食 (ビュッフェ)
      meal 洋・和
      7時オープン。母は洋食を少量。
    2. 08:00
      ★ 高松港 → 直島宮浦港 フェリー
      move 50分💴 ¥520×2
      当日窓口でOK。母は揺れに備えて酔い止め。船内トイレあり。
    3. 08:50
      宮浦港 着・町営バス
      move 15分💴 ¥100
      草間彌生の赤いかぼちゃは港すぐ。バスは島内100円均一。
    4. 10:00
      ★ ★ 地中美術館
      💴 ¥2,100⏱ 90分📞 要予約
      公式サイト時間指定予約必須。安藤忠雄+モネ+ジェームズ・タレル。階段多 → 母はモネ室まで。
    5. 12:00
      ランチ (ベネッセハウスカフェ)
      meal 地中海風💴 ¥2,800
      予約なし可。海が見える窓側を希望。
    6. 13:00
      家プロジェクト (本村集落)
      💴 ¥1,050共通券⏱ 2h
      古民家7軒 (角屋・南寺・護王神社など)。集落歩行 → 母は3-4軒で十分。
    7. 15:00
      李禹煥美術館
      💴 ¥1,050⏱ 45分
      安藤忠雄設計。庭園からの瀬戸内眺望。ベンチ多。
    8. 16:30
      ベネッセハウスミュージアム
      💴 ¥1,300⏱ 60分
      草間彌生の黄かぼちゃは外。記念撮影。
    9. 18:30
      直島 → 高松 帰路
      move フェリー50分
      夕日のフェリー。母を窓際指定席。
    10. 20:00
      高松 夕食 (海鮮料理たな半)
      meal 瀬戸内海鮮💴 ¥4,000
      駅近。母は刺身少量+焼き魚定食。
  5. ★
    DAY 05FEATURE
    7/6 (月)
    小豆島・帰路
    1. 07:00
      ホテル朝食・荷物パッキング
      meal 洋和
      チェックアウトは10時まで延長可。荷物はフロント預け。
    2. 08:00
      ★ 高松港 → 土庄港 フェリー
      move 60分💴 ¥710×2
      当日窓口。1時間に1本。母は前方の揺れない席。
    3. 09:30
      土庄港 → 寒霞渓 (タクシー)
      move 30分💴 ¥4,500
      バスもあるが時間効率優先。タクシー会社: 小豆島タクシー 0879-62-1146。
    4. 10:00
      ★ ★ 寒霞渓ロープウェイ
      💴 ¥1,890往復⏱ 60分
      山頂からの瀬戸内海眺望。屋上展望台は段差5段のみ。
    5. 12:00
      ランチ (寒霞渓山頂レストラン)
      meal そうめん💴 ¥1,800
      小豆島そうめん発祥の地。母にも食べやすい。
    6. 13:00
      オリーブ公園 (ギリシャ風車)
      💴 無料⏱ 45分
      魔女の宅急便ロケ地。ホウキの貸出 (無料)。坂が少しある。
    7. 14:30
      土庄港 → 高松港 フェリー
      move 60分
      15:30頃高松着予定。最終便確認: 17:55発も有。
    8. 16:30
      リムジンバス → 高松空港
      move 45分💴 ¥1,000
      高松空港バス。荷物は預ける。
    9. 19:00
      ★ NH便 高松 → 羽田 着
      fly 1h20m💴 ¥18-30k×2
      夕食は機内軽食 (ANAスナック)。
    10. 21:00
      羽田 → つくば帰着
      move TXまたはバス
      高速バスは羽田直通 (TXより楽)。所要1h40m ¥1,950。
Places · 9

9つの名所
記録

湯気と石垣、海風と現代美術。瀬戸内に点在する物語を、母とゆっくり辿る。

道後ハイカラ通り
01 / 09
Day 1
7/2 夕方

道後ハイカラ通り

Dogo Haikara Street

道後温泉駅を降りた瞬間、坊っちゃんカラクリ時計が出迎える。8時から22時、毎正時に仕掛けが動き出すたび、湯けむりに包まれた商店街に小さな歓声が湧く。本館へと続く250mのアーケードには、明治から続く坊っちゃん団子の老舗、伊予柑の香りに満ちたジューススタンド、愛媛みかんを使ったスイーツ店が肩を並べ、湯上がりの足を緩やかに引き留める。

addr
愛媛県松山市道後湯之町 / Google Maps ↗
hours
8:00 — 22:00 (店舗により異なる)
closed
年中無休 (店舗による)
fee
無料 (散策)
time
30-60分
access
伊予鉄道城南線「道後温泉」駅すぐ
母同行ポイント
屋根付きアーケードで日差し回避◎。ベンチ少なめ → 道後温泉駅前の足湯 (無料) で休憩可能。トイレは駅構内が清潔。
道後温泉本館
02 / 09
Day 1
7/2 夜

道後温泉本館

Dogo Onsen Honkan

3,000年もの間、湯気を絶やさずに湧き続ける神の湯。1894年に建てられた重要文化財の木造三階建ては、夏目漱石が「坊っちゃん」に登場させた、まさにその舞台。明治の擬洋風建築が放つ風格と、朝6時の静かな時間こそ本館の真髄。コース別の浴衣・お茶・お菓子付きプランを選べば、湯上がりの一服までが旅の物語の一部になる。

addr
愛媛県松山市道後湯之町5-6 / Google Maps ↗
hours
6:00 — 23:00 (最終入場22:30)
closed
年中無休 (12月に1日休業あり)
fee
神の湯 ¥460 / 浴衣付 ¥860 / 個室 ¥1,690
time
60-90分
access
伊予鉄道「道後温泉」駅から徒歩3分
母同行ポイント
脱衣所に手すり◎。浴槽内は深い (60cm) → ゆっくり段差を降りる。朝6時の入浴がもっとも空いていて安全。シャンプー・タオル別売り (¥200)。
松山城
03 / 09
Day 2
7/3 午前

松山城

Matsuyama Castle

標高132mの勝山山頂に、江戸時代から一度も焼け落ちず守り抜かれた現存12天守の一つ。ロープウェイで山頂駅に降り立てば、瀬戸内海まで見渡す360°のパノラマが視界一杯に広がる。急な階段を一歩ずつ上がり、漆黒の梁と白い漆喰に包まれた天守内部を巡る60-90分は、城主の眼差しを追体験するような時間。

addr
愛媛県松山市丸之内1 / Google Maps ↗
hours
9:00 — 17:00 (天守、8-9月は17:30まで)
closed
12/29
fee
天守 ¥520 (大人) / ロープウェイ往復 ¥520
time
60-90分
access
伊予鉄道「大街道」駅から徒歩5分 → ロープウェイ
母同行ポイント
ロープウェイ駅まではエレベーター完備◎。天守までは本丸広場から徒歩5分の坂道。天守内は急傾斜階段 (60度) → 母は本丸広場までで折り返すと安全。広場のベンチで瀬戸内海眺望。
萬翠荘
04 / 09
Day 2
7/3 午後

萬翠荘

Bansui-sō

1922年、旧松山藩主・久松定謨伯爵が松山城のふもとに建てたフランス風ルネサンス様式の別邸。国指定重要文化財に指定された白亜の洋館の中に、色とりどりのステンドグラスから差し込む大正ロマンの光が満ちる。庭園を抜けて本館を巡る30-45分は、時代が一世紀を遡る贅沢な散歩。

addr
愛媛県松山市一番町3-3-7 / Google Maps ↗
hours
9:00 — 18:00
closed
月曜 (祝日の場合翌日)
fee
¥300 (大人) / 65歳以上 ¥240
time
30-45分
access
伊予鉄道「大街道」駅から徒歩10分・松山城ロープウェイ駅から徒歩5分
母同行ポイント
1F・2F共にエレベーターなし。母は1F展示と庭園のみで十分。庭園のベンチで休憩◎。
栗林公園
05 / 09
Day 3
7/4 昼

栗林公園

Ritsurin Garden

江戸初期、高松藩主・松平家が一世紀をかけて完成させた回遊式大名庭園。6つの池と13の築山が織りなす75haの空間は、ミシュラン・グリーンガイドが三ツ星を授けた日本屈指の景観美。1.5-2時間かけてゆっくり巡れば、池に映る松の影、橋の向こうに見える借景の山々が、季節を超えた静謐へと誘う。

addr
香川県高松市栗林町1-20-16 / Google Maps ↗
hours
5:30 — 19:00 (季節変動・7月は5:30-19:00)
closed
年中無休
fee
¥410 (大人) / 65歳以上 ¥190 / 和船 ¥620
time
1.5-2h
access
JR「栗林公園北口」駅から徒歩3分 / 高松駅からタクシー10分
母同行ポイント
広大 (75ha) → 北庭のみコース (45分) がおすすめ。バリアフリー園路あり。和船で池上から眺めると歩行不要◎。掬月亭で茶 (¥730) 休憩。
玉藻公園・高松城跡
06 / 09
Day 3
7/4 昼

玉藻公園・高松城跡

Tamamo Park

日本三大水城の一つ、瀬戸内海の海水を直接お堀に引き込んだ珍しい平城。月見櫓と水手御門は国指定重要文化財。鯛が悠然と泳ぐお堀を遊覧船で巡れば、城下から眺めた高松藩の海運の力が肌で感じられる。朝7時の開園を狙って静寂の城跡を歩けば、観光客のいない高松の朝が広がる。

addr
香川県高松市玉藻町2-1 / Google Maps ↗
hours
4-9月 5:30-19:00 / 10-3月 6:30-17:00
closed
年中無休
fee
¥200 (大人) / 65歳以上 ¥100
time
30-60分
access
JR高松駅から徒歩3分・ことでん「高松築港」駅すぐ
母同行ポイント
平坦な園路。ベンチ多数◎。鯛のエサやり (¥100) は楽しい体験。お堀遊覧船 (¥500) で水上散策。
讃岐うどん巡り
07 / 09
Day 3
7/4 食事

讃岐うどん巡り

Sanuki Udon Pilgrimage

香川県民が年300杯を平らげる県民食、讃岐うどん。釜玉発祥の「うどんバカ一代」、湯気が立ち上る釜揚げを誇る善通寺の老舗「長田 in 香の香」、最強のコシを求めて坂出まで足を延ばす「日の出製麺所」 — それぞれ違う顔を持つ名店を1杯¥300-500で食べ比べる贅沢。セルフで自分でうどんを茹でる店も多く、朝6時から湯気が立ち上る厨房に立てば、もはや観光客ではなく地元の朝が始まる。

addr
香川県内 (複数店舗) / Google Maps ↗
hours
店舗により異なる (多くは朝6時-15時)
closed
店舗による
fee
¥300 - 500 / 杯
time
1店舗 20-30分
access
JR高松駅周辺は徒歩圏内・郊外店は要タクシー
母同行ポイント
コシが強いので「やわらかめ」で注文。釜玉や釜揚げが食べやすい◎。母用に「小サイズ」を必ず確認。セルフ店は並ぶ → 店員サービス店推奨。
直島・現代美術の聖地
08 / 09
Day 4
7/5 終日

★直島・現代美術の聖地

Naoshima · Art Island

高松港から赤い船で渡る、瀬戸内海に浮かぶアートの島。安藤忠雄が設計した地中美術館に足を踏み入れた瞬間、コンクリートの直線美の中にモネの睡蓮が静かに咲く。家プロジェクトでは、本村集落の古民家7軒が現代美術の作品空間に生まれ変わっており、島中を歩けばどの角を曲がっても作品との対話が待っている。李禹煥美術館・ベネッセハウスミュージアム・草間彌生のかぼちゃまで、世界中のアートファンが目指す日本随一の現代美術の聖地。

addr
香川県香川郡直島町 / Google Maps ↗
hours
地中美術館 10:00-18:00 / 家プロジェクト 10:00-16:30
closed
地中美術館・李禹煥は月曜
fee
地中 ¥2,100 / 家プロ共通 ¥1,050 / ベネッセ ¥1,300
time
終日
access
高松港 → 直島宮浦港フェリー 50分 ¥520
要予約
地中美術館は公式サイトで日時指定予約必須 (https://benesse-artsite.jp)。1ヶ月前から予約可能。
母同行ポイント
町営バス (¥100均一) を最大活用。地中美術館は階段多 → 母はモネ室・タレル室まで。家プロジェクトは集落歩行 → 3-4軒に絞る (角屋・南寺がおすすめ)。フェリー船内トイレあり。
小豆島・オリーブと寒霞渓
09 / 09
Day 5
7/6 午前→帰路

★小豆島・オリーブと寒霞渓

Shodoshima · Olive & Kankakei

高松港から60分のフェリーで渡る瀬戸内海最大の島。日本のオリーブ栽培発祥の地として知られ、オリーブ公園のギリシャ風車の前には、瀬戸内海と銀緑色のオリーブ畑が広がる。日本三大渓谷美の一つ寒霞渓ではロープウェイで山頂へ昇り、晩夏の海風に揺れる原生林と瀬戸内海の島影を一望。二十四の瞳映画村、醤油の香り立つマルキン醤油記念館、エンジェルロード — 半日でも丸一日でも飽きない島。15時頃に高松へ戻り、リムジンバスで空港、夕方便で羽田帰着。

addr
香川県小豆郡小豆島町・土庄町 / Google Maps ↗
hours
寒霞渓ロープウェイ 8:30-17:00 / オリーブ公園 8:30-17:00
closed
年中無休
fee
寒霞渓ロープウェイ往復 ¥1,890 / オリーブ公園 無料
time
半日-終日
access
高松港 → 土庄港フェリー 60分 ¥710
母同行ポイント
寒霞渓ロープウェイで歩行軽減◎。山頂展望台は屋上まで段差5段のみ。オリーブ公園はゆるい坂あり → ベンチ多数。タクシー利用で島内移動の負担を減らす。
小豆島・オリーブと寒霞渓 別景
KANKAKEI — 寒霞渓ロープウェイ山頂展望
Food · 候補リスト

食事候補
松山・高松

タップで詳細を展開。★印は要予約・予約済み。母Emikoが食べやすい品を中心に。

松山・道後
addr
松山市三番町3-5-4 / Maps ↗
hours
11:00-15:00 / 17:00-21:00
closed
不定休
reserve
TEL 089-933-3838 (1週間前)
best
宇和島鯛めし御膳・郷土料理
note
松山郷土料理の老舗 (寛永12年創業)。Day 2ランチ。テーブル席指定済み。
addr
松山市大街道2-3-7 / Maps ↗
hours
11:00-14:30
closed
水曜
reserve
予約不可・並ぶ
best
鯛そぼろ丼
note
松山市民に愛される定食屋。
addr
松山市大街道3-7-4 / Maps ↗
hours
17:00-23:00
closed
日曜
reserve
TEL 089-921-0299
best
じゃこ天・伊予さつま・地酒
note
夜の郷土料理ならここ。
addr
松山市大街道3-3-1 / Maps ↗
hours
10:00-19:00
closed
月曜
reserve
不要 (大福は午前で売切多)
best
霧の森大福 (抹茶生クリーム)
note
銀天街散策の休憩に。
高松・讃岐
addr
高松市鍛冶屋町4-11 / Maps ↗
hours
17:00-23:00
closed
火曜
reserve
TEL 087-823-3711 (1週間前必須)
best
ひな鳥 (やわらかい・母向け) / 親鳥 (歯ごたえ)
note
香川名物。手づかみで豪快に。Day 3夜・予約済み。
addr
高松市多賀町1-6-7 / Maps ↗
hours
6:00-18:00
closed
年中無休
reserve
不要 (並ぶ・回転早い)
best
釜バターうどん (やわらかめ可)
note
高松駅から徒歩15分。朝うどんも◎。
addr
善通寺市金蔵寺町1180 / Maps ↗
hours
9:00-17:00
closed
水・木
reserve
不要
best
釜揚げうどん大・出汁が絶品
note
高松から特急で30分。今回はDay 3午後の選択肢。
addr
高松市古馬場町8-14 / Maps ↗
hours
17:00-23:00
closed
日曜
reserve
TEL 087-851-1011
best
刺身盛り合せ・サワラの押し寿司
note
Day 4 直島から戻った夜の予定。
addr
高松市番町1-6-1 / Maps ↗
hours
7:30-22:00
closed
年中無休
reserve
不要
best
朝のホットケーキセット
note
ホテル朝食を変えたい日に。
Prep · チェックリスト

予約・準備
チェックリスト

タップで完了マーク。1ヶ月前から前日まで、時系列で整理。

時
1ヶ月前 に準備
4 ITEMS
NH589 羽田→松山 航空券予約ANA公式 / マイル積算
NH便 高松→羽田 航空券予約復路便を同時予約
JR松山→高松 特急いしづちe5489 / 指定席 ×2
★ 地中美術館 (直島)公式サイト時間指定予約 / Day 4 10:00枠
時
3週間前 に準備
1 ITEMS
道後温泉旅館 2泊 (2食付)部屋食指定・少なめプラン
時
2週間前 に準備
2 ITEMS
JRクレメント高松 3泊 (朝食付)高松駅直結・荷物先送り対応
母の介護保険証コピー準備万一の医療対応用
時
1週間前 に準備
3 ITEMS
★ 骨付き鳥 一鶴 高松店TEL 087-823-3711 / Day 3 19:30
★ 五志喜本店 (鯛めし)TEL 089-933-3838 / Day 2 12:30
天気予報・台風情報 確認梅雨明け直後・スコール警戒
時
3日前 に準備
3 ITEMS
スーツケース宅配手配前日羽田着指定 ¥2,200
母の常備薬 1週間分パックお薬手帳と一緒に
リムジンバス 道後温泉行き当日窓口でOK (確認だけ)
時
前日 に準備
3 ITEMS
iPhone・MacBook フル充電モバイルバッテリーも
マイル番号・予約番号一覧 印刷紙でもバックアップ
母と最終打ち合わせ (集合7時)忘れ物確認
Pack · 持ち物

持ち物
母 / Makoto

人別の持ち物リスト。タップで完了。出発前夜に二人で読み合わせる。

母
母 Emiko の持ち物
10 ITEMS
保険証 (後期高齢者医療資格確認書)医療機関で必須
お薬手帳・常備薬 1週間分血圧・サプリ含む
歩きやすい靴 (履き慣れたもの)新品はNG
帽子 (つば広)・日傘梅雨明けの強日射対策
薄手の羽織り (UV+冷房対策)カーディガン推奨
酔い止め (フェリー用)アネロン・トラベルミン
折りたたみ傘7月スコール対策
ハンドタオル ×3湯上がり・汗拭き用
お気に入りの本・老眼鏡特急2.5h移動の友
介護保険証コピーMakotoが管理
M
Makoto の持ち物
11 ITEMS
点眼薬2種 (ヒアルロン酸・アパレプト)1日4回・予備ボトル
UVカット+ブルーライトカットメガネ移動中の画面作業用
iPhone + 充電器 + Lightning予備ケーブル ×1
MacBook Air + 電源 + USB-Cハブ夜の宿で軽作業
モバイルバッテリー 10,000mAh1日分余裕あり
母の介護保険証コピー医療対応用バックアップ
クレジットカード ×2 (Visa+JCB)分散保管
現金 ¥50,000うどん店・タクシー用
印刷した予約一覧 + 緊急連絡先スマホ電池切れ対策
コンパクトカメラ (任意)スマホとの併用
歯ブラシ・洗面用具旅館アメニティで足りる場合は省略
Emergency · 緊急連絡先

緊急連絡先

タップで通話。赤いカードは24時間救急対応。スクリーンショットを母のiPhoneにも保存。

救急車・消防
119
EMERGENCY · 24h
警察
110
POLICE · 24h
松山市消防本部
089-927-9233
MATSUYAMA · INFO
愛媛大学医学部附属病院
089-964-5111
MATSUYAMA · 24h救急
松山赤十字病院
089-924-1111
MATSUYAMA · 救急
高松赤十字病院
087-831-7101
TAKAMATSU · 救急
香川県立中央病院
087-811-3333
TAKAMATSU · 24h救急
道後温泉旅館 (宿)
089-XXX-XXXX
STAY · DAY 1-2
JRクレメント高松 (宿)
087-811-1110
STAY · DAY 3-4-5
ANA国内線
0570-029-222
AIRLINE
JR四国 (松山駅)
089-943-5101
RAIL · 松山
四国汽船 (直島フェリー)
087-892-2613
FERRY · 直島
小豆島タクシー
0879-62-1146
TAXI · 小豆島
Budget · 予算詳細

概算予算

2人合計の概算。航空券は予約タイミング・座席クラスで上下幅あり。

ItemAmount
航空券NH589 HND→MYJ ¥18-30k×2 + NH便 TAK→HND ¥18-30k×2¥72,000 — ¥120,000
道後温泉旅館2食付 ¥30,000 × 2人 × 2泊¥120,000
JRクレメント高松朝食付 ¥18,000 × 3泊 (2人室)¥54,000
JR 松山→高松特急いしづち指定席 ¥6,090 × 2¥12,180
フェリー 直島往復 ¥520 × 2 × 2人¥2,080
フェリー 小豆島往復 ¥710 × 2 × 2人¥2,840
入館料・拝観料松山城・栗林・直島3館・寒霞渓 等¥18,000
食事 (旅館外)昼食×5・夕食×2・カフェ・うどん巡り¥40,000
タクシー・市内交通リムジン・市電・島内タクシー¥15,000
お土産・予備費お菓子・オリーブ製品・予備¥20,000
概算合計約 ¥450,000
Weather · 7月上旬

天気・気候

梅雨明け直後、四国の夏が始まる。日射・湿度・スコールに備える。

☀️
気温 28-32℃ / 湿度 80%超
梅雨明け直後。日中は真夏に近い。
🌞
強烈な日射 (UV指数 9-10)
帽子・日焼け止め必須。母には日傘も◎。
🌧
夕方スコール (1時間程度)
折りたたみ傘を毎日カバンに。室内退避できる立地を選ぶ。
💧
高湿度・汗をかきやすい
こまめな水分補給 (1日2L目安)・塩タブレット携帯。
🌊
瀬戸内海は比較的穏やか
直島・小豆島フェリーの揺れは軽め。酔い止めで安心。
🦟
蚊・虫が出る季節
萬翠荘・栗林公園では虫よけスプレー。
Care · 母Emiko 同行

母Emikoと旅するための
9つの配慮

78歳の母が安心して旅を楽しめるよう、Makotoが守る原則。

01
1日の歩行距離は3km以下
78歳・膝に負担をかけない。広い庭園は北庭・本丸広場など部分的に。タクシー・遊覧船を積極活用。
02
エレベーター・ロープウェイ優先
松山城ロープウェイ・寒霞渓ロープウェイで歩行を軽減。階段は一段ずつゆっくり、手すりに頼って。
03
1日3-4回の休憩を組む
午前散策後・昼食後・午後の間・夕方の合計4回。喫茶店・宿の部屋・ベンチを事前にマッピング。
04
朝はゆっくり・夕方早めに戻る
起床は7時、出発は9時。15時以降は基本的に宿で休息。連日早朝出発は避ける。
05
食事は会席・量と速度を調整可能
旅館は「少なめプラン」で予約。レストランは個室や仕切り席を希望。骨付き鳥は親鳥でなくひな鳥 (柔らかい)。
06
階段が多い場所は段階的に
松山城天守・地中美術館・家プロジェクトは無理をしない。途中まで・主要部屋のみで切り上げる勇気。
07
トイレ位置の事前確認
各施設入口で必ずチェック。フェリー・新幹線・特急いしづちは車内トイレあり。バスは要注意。
08
水分・塩分補給を意識
梅雨明けの高湿度。母用に経口補水液 (OS-1) を常備。日中は1時間に1回水を勧める。
09
夜の入浴は付き添い圏内に
道後温泉本館・旅館の浴場で母が入浴中はMakotoは脱衣所付近で待機。長湯NG (10-15分)。
🍃 簡易版を見る →